Aug 16 2010
Maanantai 16.8.
Pumpissa. Toinen kerta tänä syksynä reeeeeeeeeeeeeeilun tauon jälkeen. Edellisen kerran olin pumpissa ilmeisesti marraskuussa 2009. Tauko ei valitettavasti ollut nostanut pump-kuntoa pintaan. Kaksi seuraavaa päivää olivat nimittäin aika tuskallisia. Tänään kulki paljon paremmin. Jaksoin kaikki sarjat loppuun asti enkä usko olevani ihan romuna huomenna.
Tässä harjoituksen sykekäyrä:
[...] pelastusarmeijalle, kun en saanut mitään muuta aikaiseksi kuin mahtavia haukotuksia. Jos maanantaina oli reipas pump-treeni, niin eilen se oli sitä itseään vielä [...]