Jun 03 2009
Puuttuvia kirjauksia
Silläkin uhalla, että tästä postista tulee vähän torso, niin tässä pyrähtää paikalle nopea päivitys puuttuvista kirjauksista.
Lauantain kävin läpsyttelemässä Kirkkojärvellä. Muistaakseni 32 minuttia melontaa rauhallisella sykkeellä.
Sunnuntaina olin aamulla pyöräilemässä. Rauhallinen, lyhyt lenkki.
Maanantai lepo, tai oikeammin, ei treenausta.
Eilen kävin pitkän työpäivän jälkeen vielä pyöräilemässä. Erinäköisten pikku prokkiksien takia yöuni on jäänyt noin viikon ajalta aika vähiin ja ajattelin sen näkyvän sykkeessä. Ei näkynyt. Jostain syystä pyöräily maistui ihan älyttömän hyvälle enkä ole varma olenko koskaan naatiskellut pyöräilystä yhtä paljon kuin eilen. Ilma oli viileähkö ja sadepilvet roikkuivat alhaalla. Se ei kuitenkaan menoa haitannut.
Ajoin noin 1:18 ajan vähän yli 33 kilometriä keskinopeudella 25,8. Ei mitään ihmeellistä, mutta… keskisyke koko harjoituksen ajalta oli 121! Jep, kyse ei ole mittausvirheestä, sen verran hyvin tunnen omat sykerajani enkä ollut lähelläkään hengästymistä missään vaiheessa. Pyörä vaan oli syönnillään.
Viime viikkojen aikalailla samalla sykevälillä junnaaminen oli kenties saanut pyöräilynkin vähän toistamaan samoja uria. Viime viikon reipas pyöräily ja sen jälkeiset palauttelut saivat todennäköisesti tuon eilisen ‘high’ aikaiseksi.
PS. Tätä kirjoittaessa Polarin keräämä data puuttuu jotakuinkin kokonaan, joten täydennän ne myöhemmin.
