Apon Treenipäiväkirja

Tänään salilla noin puolen tunnin stepperi-treeni. Stepperi on jotakuinkin tylsin treenilaite mitä ihmiskunta on saanut aikaiseksi. Olen nauranut noille laitteille jo vuosikausia, kunnes aina Kebnellä talsiessa hiipii mieleen ajatus, että laitteessa saattaa sittenkin olla jotain järkeä. Nyt sitten kokeilin sitä ensimmäisen kerran. Tylsä se on kuin mikä, mutta varmaan aika tehokas. Puoli tuntia polla sitä kesti ja sitten oli paettava pois.

Kuntosalilla, 45 minsaa pyöräilyä. Tasainen, rauhallinen ja ah-niin-junnaava tahti. Tylsäpyörä kuvaa täsmälleen treenin mielekkyyden

Täällä on tullut nautittua amerikan herkkuja ihan tuelta: muutamaan päivään olen juonut enemmän kokista, mitä varmaan vuoden aikana yhteensä. Kun päälle isketään vielä erinomaisia chocolade chips – keksejä, niin on kumma, jos täällä pääsee laihtumaan. Huokaus, kolme varttia pyöräilyä ei taida millään kuluttaa päivän energia-annoksia. Tällä menolla minusta tulee iiiiso.

Aamulla herättiin kämppiksen kanssa (jaan saman huoneen veli Jannen kanssa) vähän turhankin aikaisin. Sisäinen kello huitelee kotimaan aikaa ja vaikka edellistä iltaa venytettiin huolella, niin joskus viiden aikaan aamulla molemmat heräsivät jotakuinkin samaan aikaan. Jonkinlaista intoa puhkuen menimme salille, jossa viihdyimme noin kolme varttia.

Ajoin lämmittelyksi tylsäpyörää (copyright by Piikkari) noin 20 minuuttia ja sitten tein sovelletun fysikaalisen ohjelman. Kädet ovat jotakuinkin kunnossa, joskin oikea käsi tuntuu edelleen väsyneeltä.

Koko reissu menee näillä näkymin huolellisesti opiskellessa. Tänään ja jatkossa joka aamu ekat luennot alkavat kello 8:30 ja päättyvät vasta noin puoli kuusi. Tänään oli vielä kuudesta eteenpäin tervetuliaiskekkerit, josta tosin livistettiin kesken kaiken veli Jannen kanssa elokuviin. Samankaltainen rytmi on seuraavat 7 päivää. Yritän kuitenkin käydä salilla aina silloin tällöin.

Pari viikkoa Kebnellä on nyt onnellisesti ohi. En jättänyt sydäntäni sinne, vaikka toisen nastahampaani rinteeseen hukkasinkin. Pari Vaasalaista kiipeilijää toi tilalle poron hampaan, mutta valitettavasti se ei sopinut.

Käytiin pari kertaa huipulla ja kerran Variant-reittiä pitkin ylös. Huipulla tapasin myös veli RAAKIKSEN, joka oli viime vuonna mun köydessäni.

Kiitos kaikille samaan köyteen kiinnittyneille.

Paluumarssin aikana pari viikkoa vesihauteessa olleet jalkapohjani saivat vähän osumia. Niitä on nyt paranneltu kaikessa rauhassa.

Tämän viikon maanantaina ajoin pari noin 40 minuutin lenkkiä, josta toisen reippaasti.

Tiistaina kävin salilla, jossa pääpaino oli fysikaalisissa harjoituksissa, eli lähinnä käsivarsien lihaksien vahvistamisessa. Kädet tuntuvat nyt aika hyviltä, joten parin viikon kuluttua aloitan todennäköisesti varovasti kiipeilyn.

Eilen keskiviikkona oli välipäivä. Oltiin jumalaisen kauniin vaimoni ja parin veli mukulan kanssa Särkänniemessä. Lompakkoa on tuuletettu nyt ihan tuelta.

Tämän ja huomisen ohjelmasta en ole vielä tehnyt mitään päätöksiä. Melomaan tekisi mieli, kun uutuuttaan kiiltelevää kajakkiani en ole vielä vesillä käyttänyt.

Lauantaina lähden työmatkalle, joten viikonlopun aikana treenit jäänevät aika vähille. Ensi viikon nettiyhteyksistä ei ole mitään tietoa, joten treenipäiväkirjan hiljaiselo saattaa jatkua vielä viikon ajan.