Aug 12 2005
Perjantai 12.8 ja alkava viikonloppu
Hyvin veteraaniurheilija tiesi kuinka eilinen harjoitus vaikuttaisi elimistöön – tänään on paikat sen verran hellinä, että hyvällä omalla tunnolla jätän päivän harjoitukset väliin.
Venyttelin eilen pitkästä aikaa. Jostain syystä venyttely pakkaa aina unohtumaan. Yleensä venyttelen harjoituksen jälkeen vain reiden etulihakset ja pohkeet ja kaikki muut jää yleensä tekemättä. Eilen telkkaa katsellessa tein aika hyvän venyttelysarjan ja huomasin menettäneeni kaiken sen vähäisenkin notkeuden mitä joku vuosi sitten vielä judotreenauksen yhteydessä olin saanut aikaiseksi. Tänään olen sitten venytellyt vähän lisää ja illalla meinaan vielä venytellä lisää. Pitää ottaa venyttely taas vähintäänkin viikottaiseksi tapahtumaksi.
Huomenna on tarkoitus mennä veli Matin kanssa laskeuduttamaan yhtä isoa porukkaa. Illalla olisi vuorossa häärientoja, joten huomisestakin uhkaa tulla vapaapäivä. Onneksi sentään saa olla ulkona koko päivän.
Sunnuntaina on sitten ehdottomasti päästä pyörän päälle ja maastoon. Kangasala 24h -tapahtumaan on aikaa enää viikko!
