Sep 06 2004
Sunnuntain touhut
Sunnutaiaamupäivä Nuuksiossa. Reitit vähän märkiä. Sykemittari oli mukana yhdellä nousulla ja sen perusteella parin reitin kiipeämiseen meni reilu 30 minuttia, sykekeskiarvon ollessa noin 130. Siis ihan kelvollista treeniä.
Illalla Veli Peten kanssa Messilässä MTB Finlandin maastoissa. Pete antoi vanhalle sedälle kyytiä ja jätti mut useamman kerran seisomaan ylämäkeen. Peten kannalta valitettavasti hän ajoi yleensä ekana, sillä parhaat palat tapahtuivat hänen takanaan: kolme kohtuullisen tyylikästä lentoa. Yksi niistä tapahtui kun laskeuduttiin hiihtohissin rinnettä alas ja pidän sitä urani toiseksi komeimpana lentona. Tyylikkäin kaatuminen tapahtui jo vuosia sitten ja siinä yhteydessä menetin molemmat etuhampaani. Tällä kertaa vain ylpeyteni sai kolauksia.
Harjoituksen tietoja:
- kesto 2:04
- keskisyke 142
- matka 19,7 km
- 1308 kcal
- RI 323 (asiaa!)
[...] aisivat tietysti pyörän vielä päälleni. Edelliset mainitsemisen arvoiset lipat tapahtuivat viime syksynä. Nyt sattuu vähän joka paikkaan, mutta oli se kuitenkin sen a [...]